Cuaca panas ekstrem bisa jadi tantangan berat bagi kesehatan kita. Peningkatan suhu bukan hanya membuat kita mudah berkeringat, tetapi juga meningkatkan risiko dehidrasi hingga penyakit serius seperti heat stroke. Namun, jangan khawatir! Dengan persiapan dan langkah pencegahan yang tepat, Anda bisa tetap nyaman, segar, dan produktif di tengah teriknya matahari. Berikut adalah 5 jurus ampuh yang wajib Anda terapkan untuk menjaga kesehatan saat cuaca panas. Prioritas Utama: Jaga Tubuh Selalu Terhidrasi Ini adalah kunci utama! Saat cuaca panas, ...

Halo Warga Desa Sukamanah! Kita semua tahu, kesehatan adalah harta paling berharga. Tapi tahukah Anda, ada satu kebiasaan sederhana yang punya kekuatan luar biasa untuk menjaga kita dari berbagai penyakit? Ya, betul sekali! Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Mungkin terdengar sepele, tapi aksi kecil ini adalah "jurus ampuh" yang bisa kita lakukan setiap hari untuk melindungi diri sendiri dan orang-orang tersayang dari serangan kuman jahat. Mengapa Cuci Tangan itu Penting Banget? Coba kita bayangkan. Sepanjang hari, tangan kita menyentuh ...

Menyiapkan tas darurat atau tas siaga bencana adalah langkah yang sangat penting. Tas ini berfungsi sebagai "bekal hidup" yang bisa segera dibawa saat evakuasi mendadak. Isinya harus praktis dan bisa mencukupi kebutuhan dasar selama setidaknya 3 hari pasca-bencana. Berikut adalah tips dan daftar barang yang wajib ada di dalam tas darurat: Barang-Barang Vital Ini adalah barang esensial yang harus diprioritaskan. Simpan di bagian paling atas tas agar mudah dijangkau. Dokumen Penting: Fotokopi Kartu Keluarga (KK), Kartu Tanda Penduduk (KTP), ...